Ahora más que nunca el bienestar profesional y personal es una prioridad. En una encuesta reciente de Meetings Outlook el 63% de los profesionales de la industria mostraron más interés en el tema del bienestar. Hubo un aumento del 30.6% con respecto a años anteriores.
Si bien existen muchas iniciativas de construcción para crear espacios físicos que promuevan comportamientos alineados con el bienestar, la mayor parte se reduce al diseño de eventos. Es por eso que te compartimos algunos consejos para incluir actividades que fomenten el bienestar físico, mental y emocional de tus asistentes.
Elige espacios al aire libre
A veces, el camino hacia el bienestar está a solo un respiro de aire fresco. Recibir a los participantes en entornos que los ayuden a sentirse comprometidos, animados y cómodos es una clave importante para crear eventos más holísticos.
Lugares al aire libre como parques nacionales, cadenas montañosas o rutas de senderismo, también brindan excelentes escenarios para reuniones o retiros arraigados con el bienestar. Otra opción son los viñedos, museos, o espacios con ventanas que tengan vistas increíbles.
Integra actividades físicas
La actividad física estimula factores químicos del cerebro que provoca que nos sintamos más felices y relajados. Haga que sea más fácil que nunca para los participantes apegarse a sus rutinas de bienestar en el camino al crear itinerarios activos con descansos atractivos a lo largo del día.
Actividades como el yoga y el senderismo son opciones populares entre los viajeros. Considere reservar sus eventos en propiedades que ofrezcan actividades más exóticas y emocionantes, desde buceo y baile hasta pickleball y remo, además puede integrar caminatas, campamentos en la playa o actividades de team building, así como pausas activas entre sesiones.
Crea espacios para la atención plena
El mindfulness o atención plena es uno de los conceptos que más han ganado popularidad en los últimos años. En la actualidad existe evidencia científica acerca de su versatilidad al potenciar la salud mental y el equilibrio emocional.
Una manera de incorporarlo a tus eventos es creando espacios enfocados en el bienestar. Puede ser un espacio designado donde se guíen sesiones o donde los participantes simplemente puedan descansar. Otra alternativa es guiar pequeñas sesiones entre recesos, esto ayuda significativamente a que los asistentes estén más enfocados al retomar la sesión.
Integra los cinco sentidos en una experiencia memorable
Las experiencias que estimulan los sentidos convierten los eventos en algo más que un simple encuentro y entre éstas, las gastronómicas son sinónimo de éxito, además, se pueden conseguir mediante olores, sabores o texturas y acompañarlas de sonidos o espectáculos visuales o de luces sorprendentes. Estas experiencias suelen generar una respuesta muy positiva por parte de los asistentes.
Los eventos que implementan enfoques holísticos para el bienestar físico, mental y emocional de los asistentes, demuestran aumentos medibles en la capacidad de atención, la asistencia a las sesiones y el compromiso en general.
